什么是黄芪？

黄芪，是一种常见的中药材，又名黄耆。黄芪性味甘甜，既能入中，又能入表，具有温补脾胃、提升饮食品味、增强体质的功效。黄芪自古以来就是中药中重要的药材之一。

黄芪的药用作用及功效

黄芪可以用于治疗很多疾病，下面就介绍一下黄芪的常见药用作用及功效：

1.增强免疫力

黄芪具有补中益气的作用，可以增强人体免疫力，增强人体对抗疾病的能力。尤其是在夏季身体容易疲劳，容易感染各种疾病时，黄芪可以切实地保护身体，预防疾病。

2.抗疲劳作用

黄芪可以改善人体的疲劳感，预防疲劳，提高人体的耐受能力。黄芪中具有皂甙、木糖醇等成分，可以调节体内能量代谢，增强人体的耐受力和抗疲劳的能力。

3.缓解失眠

黄芪还可以缓解失眠，改善睡眠质量。黄芪中含有大量的多糖类成分，可以调节神经系统的功能，改善人体的精神状态，从而帮助人们安然入睡，缓解失眠问题。

4.改善食欲

黄芪具有温补脾胃的作用，可以增加人体的食欲，提高饮食质量。尤其是对于80后、90后的年轻人来说，长时间的工作压力和生活压力，很容易使人体失去食欲。此时食用黄芪就可以起到一个很好的作用。

5.预防感冒

黄芪具有一定的抗病毒作用，可以预防和治疗感冒和咳嗽等疾病。尤其是在季节更替时，人体容易感冒，此时食用含有黄芪的汤水或食品，可以增强人体免疫力，有效排出体内的病毒细菌。

黄芪的药用禁忌

不要以大量的黄芪代替药物使用，否则可能会引起不良反应。

由于黄芪具有温补脾胃的作用，因此胃寒、消化不良、腹胀、腹泻等人群，尤其是寒性腹泻患者应该谨慎使用。此外，孕妇、有严重心脏病患者、有糖尿病和高血压病史的人群也应慎用。

当然，无论是谁使用黄芪，都要注意适量，不要超过推荐的食用量，否则会引起不愉快的不良反应。

总结

在日常生活中，黄芪是一种非常常见的中药，具有很多有益的功效，例如增强免疫力、抗疲劳、缓解失眠等。但是在使用黄芪时，一定要注意适量，且不要超过推荐的食用量。对于一些特殊人群，例如孕妇、有严重心脏病患者，还需要特别注意，以免引起身体不适。