月经量少怎么调理最有效果

如果仅是例假量少，月经周期还是规律的，除此之外没有任何症状，这种情况下可以服用益母草胶囊来改善月经过少的症状。如果除了月经量过少以外，但是在来月经之前会出现乳房胀痛的情况，则在此建议吃逍遥丸，连续服用大约两个月经周期即可。如果月经量过少，而例假周期的延长，很有可能是患者体内内分泌失调所导致的，建议服用溴隐亭，服用2个月以后即使到医院复查。

月经量少主要是和内分泌的失调有关，另外如果经血在宫内不能及时排出，也会造成经血量减少，女性会因为减肥等原因，造成体内营养不足，引起贫血等问题，也可以造成月经量的减少。平时多吃大枣、红糖、红豆之类的食物。

平时来月经月经量比较少，在宫腔内存留时间比较长就容易发生氧化，所以月经颜色会变黑，这个时候可以喝点益母草颗粒，只要促进精血排出来，这种情况也就得到缓解了，而且这段时间生活起居要规律，不要熬夜，经常熬夜也会影响月经的，当然来月经的第2天最好检查一下激素水平。

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