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怀孕初期可以吃补气血，肾气的中药，但是要根据医生的指导来服用，中药可以适当的调理身体，建议注意孕期的日常护理，适当补充微量元素为好的，定期孕检为好的，注意健康的饮食习惯，避免吃过冷，辛辣刺激性的食物，怀孕初期尽量不要太过于劳累。
怀孕期间是不可以艾灸的，这位艾灸也是传统的中医疗法，通常就是用艾灸条来熏穴位预防疾病的治疗，同时有温阳补气，调理身体的作用，但是艾灸孕妇是不可以的，通常艾条在燃烧的过程会产生的热效，调动人体的免疫功能，并且艾灸有疏通经络的作用，会导致流产。
1.可以先找您的部门领导或者直接主管说明情况，争取得到其理解和支持。
2.向部门领导或者直接主管说明后，可以由其帮您向上级提出请求，也可以自己找人事部门的领导说明和反映情况，提出调整工作岗位的要求。
3.向部门领导或者直接主管和人事部门的领导说明和反映情况后，会可以找单位分管工作岗位调整的领导说明情况，提出要求。
4.需要注意的是，在找其他领导和上一级领导反映情况前，要征求自己部门领导和其他领导的意见，得到他们的同意，这样可以避免误会和矛盾。
5.准备好书面申请报告，适时提交给领导审批。
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