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女性月经不太规律，月经不调一般是由神经内分泌功能障碍引起的，一般可由中西医结合调节即可正常。建议去正规医院检查看看对症用药调理内分泌。也有可能是脾肾两虚，气血两虚所致。你可以到当地的中医院，通过辨证用汤药调理一下。避免辛辣刺激的食物，清淡的饮食。
月经期间可以喝调月经的中药，但是要看一下中药的具体成分是什么，如果里面有活血化瘀或者是太寒凉的药物，在月经的时候不要喝，月经期间要注意饮食，不要吃辛辣刺激、凉性的食物，要多喝热水，注意保暖。
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