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在哺乳期后乳房下垂或者干瘪，那很可能是有激素水平的下降或者护理不好导致的，建议在断奶后积极口服丰胸的食物，可以吃木瓜汤，葛根粉等来做食疗的，也可以坚持做针灸治疗一段时间，治疗的效果是比较好的，注意穿调整型的文胸也会有帮助。
如果最近发现乳汁突然的减少，最好是积极安排食疗来调理的，建议观察是否有乳房的疼痛，预防乳腺炎或者乳汁淤积导致了回奶，最好是用吸奶器排空乳房。同时建议用乌鸡汤等来食疗，多坚持食疗一段时间应该会有效果，注意不要着凉，适当的按摩乳房。
在产后如果乳汁分泌比较少，可以选择乌鸡汤，或者鲫鱼汤等来煲汤食疗，对催奶是有一定的帮助的，建议应该调整作息时间，看一下身体的变化，也不要着凉，同时建议按摩乳房。看看是否有疼痛等，注意预防乳腺炎的感染，也不要有大的压力，保持心情愉悦。
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