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可以吃六味地黄丸,杞菊地黄丸。六味地黄丸可滋阴补肾。用于肾阴亏损，腰膝酸软，头晕耳鸣，骨蒸潮热，盗汗遗精的症状。杞菊地黄丸可滋肾养肝。用于肝肾阴亏，羞明畏光，眩晕耳鸣，视物昏花，迎风流泪的症状。但是药补不如食补，最好多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，并加强锻炼。
是可以吃香砂六君子丸，六味地黄丸来进行调理的，在服用药物时也是要听从医生的指导进行用药，平常也可以吃一些木耳、黑芝麻、动物肾脏等一些食物来进行补充，平常也要养成良好的习惯，少吃一些垃圾食品、快餐等一些食物，这样也是不利于身体健康的。
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