4大壮阳水果肉桂

壮阳果蔬一直是男士关注的话题，而壮阳果蔬中以水果最为受欢迎。这里介绍4种以肉桂为主要材料的壮阳水果，不仅健康营养，还能极大地增进男性的生殖健康。

1. 核桃

核桃被称为“延年益寿”的水果，自古就被认为能够补肾壮阳、延年益寿。核桃的主要壮阳成分在于其含有的蛋白质、不饱和脂肪酸、核酸等。而在制作过程中加入肉桂可以有效地提高核桃的壮阳功效。如何制作核桃肉桂壮阳饮品呢？

材料：核桃仁、肉桂粉、蜂蜜、牛奶。

做法：

1. 将核桃仁浸泡于温水中一个小时，备用；

2. 捣碎核桃仁，加入适量肉桂粉，生蜂蜜拌匀；

3. 加入牛奶，搅拌均匀即可。

2. 橙子

橙子是常见的水果，它的爽口、清甜，在市场上很受欢迎。但是橙子的壮阳作用确实被忽略了，原因在于橙子中含有大量维生素C、类黄酮等物质。而肉桂的添加则增加了橙子的独特魅力。如何在橙子中添加肉桂呢？

材料：新鲜橙子、肉桂粉。

做法：

1. 橙子洗净，去皮去籽，切成小块；

2. 将橙子放入搅拌机中，加入适量的肉桂粉搅拌均匀即可。

3. 树莓

树莓含有多种营养物质，能够补血养肝、益肾壮阳。而加入肉桂，树莓的壮阳效果会更好。如何制作树莓肉桂汁呢？

材料：新鲜树莓、肉桂粉、蜂蜜。

做法：

1. 洗净树莓，用温水浸泡；

2. 将浸泡好的树莓倒入搅拌机中，加入适量的肉桂粉，搅拌均匀；

3. 放入蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。

4. 葡萄

葡萄富含多种营养物质，具有滋阴润燥、壮阳益气的功效。但是肉桂的添加则让葡萄的壮阳功效更胜一筹。如何制作葡萄肉桂饮品呢？

材料：黑葡萄、肉桂粉、冰糖。

做法：

1. 黑葡萄去皮去籽，备用；

2. 将黑葡萄倒入搅拌机中，加入适量肉桂粉，搅拌均匀；

3. 加入适量的冰糖，搅拌均匀，放入冰箱冷藏即可。