当前所在位置: 首页 > 食疗营养

怀孕怎么给小孩补营养素

2025-02-03 本站作者 【 字体:

怀孕怎么给小孩补营养素(1)

儿童时期由于生长发育比较迅速,平时要注意加强营养,饮食需要多样化才能保证全面的营养,平时要多吃瘦肉,鸡蛋,牛奶蔬菜水果等。儿童时期最好能够额外补钙,可以吃碳酸钙颗粒,其他营养素不需要额外补充。

营养素顾名思义就是成长过种种人体内所需要的各种营养元素,其包含的种类比较多,确信有这方面的需要,可以做一个微量元素的检查加以确诊。补充的话,要多吃瓜果蔬菜补充维生素较好,饮食要有规律,均衡合理,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

阅读全文
id_1广告位-300*300
相关推荐

女人怀孕前三个月吃什么好

女人怀孕前三个月吃什么好
怀孕前3个月不适宜吃含刺激性的食物,因为怀孕初期胎盘还不稳定,吃刺激性的食物容易...

七个月的宝宝吃什么辅食好

七个月的宝宝吃什么辅食好
七个月的宝宝可渐渐喂食全蛋(蒸蛋羹)、鱼肉、鸡鸭肉、肝泥(鸡、鸭肝较猪肝细嫩,易...

风寒咳嗽白痰吃什么药效果好

风寒咳嗽白痰吃什么药效果好
咳嗽有白痰是遭受到了风寒,建议吃抗风寒感冒的药物,比如小儿止咳化痰颗粒,风寒感冒...

女性腿疼吃什么钙片好

女性腿疼吃什么钙片好
女性在进入更年期以后,由于卵巢功能下降,体内的雌激素水平降低,就容易出现缺钙的症...

孕妇四五个月吃什么对胎儿好

孕妇四五个月吃什么对胎儿好
个人觉得吃面条还是有点早了,最好是吃流质食物最好,如果要给宝宝吃的话就加点盐,少...

老师声音沙哑吃什么好

老师声音沙哑吃什么好
喉咙哑可以服用利咽灵等药物进行治疗,具体服用方法可以参考药物说明书。喉咙哑是比较...

6岁儿童补钙吃什么钙片好

6岁儿童补钙吃什么钙片好
孩子们刚刚长大,所以补钙非常重要。他们可以为孩子们喝一些含有钙和蛋白质的食物。超...

总胆固醇高吃什么药好

总胆固醇高吃什么药好
可以使用瑞旨(瑞舒伐他汀钙片)强效、安全、依从性好、副作用少、可以逆转斑块,小剂...

尿道结石吃什么水果好

尿道结石吃什么水果好
肾结石患者吃水果基本上没有禁忌,主要是肾结石是晶体物质,如钙、草酸、尿酸、胱氨酸...

秋天拉肚子吃什么食物好

秋天拉肚子吃什么食物好
秋季,是小儿腹泻的高发期,这4个问题家长需要仔细对待很快就到中秋佳节了,秋季确实...