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8个月孩子缺钙怎么补

2025-02-03 本站作者 【 字体:

8个月孩子缺钙怎么补(1)

8个月的婴儿可以口服补钙口服液,8个月的宝宝可以增添辅食了,平时熬一点骨头汤或有营养的鱼汤,也可以起到补钙的作用,平时多吃豆类食品,深绿色有叶蔬菜,如菠菜,甘蓝等,多吃海带,虾皮等海产品,也可以多喝牛奶,奶酪和橙汁。但是给宝宝8个月的宝宝补钙,要适量不要过量,补钙期间不要让宝宝喝碳酸饮料,以免影响钙吸收。

可以给宝宝吃钙物质含量丰富的食物,例如牛奶、瘦肉、鸡蛋、豆腐、豆浆、鱼汤等等

每天的奶量在600-800ml,每100ml含100mg的钙,所以每天可以补钙600-800ml。

八个月婴儿可以适量的添加一些含钙量较高的辅食,如紫菜、虾、豆制品、大姑鱼头汤、淡化豆腐羹、豌豆泥粥等,

婴儿八个月的时候可以慢慢喂食蒸鸡蛋,鸡蛋羹,面糊,米糊,营养米粉,鱼肉鸡鸭肉,细嫩的肝泥,豆腐,绿豆泥,红豆泥,菜泥比如青菜,菠菜,胡萝卜,南瓜等,果汁。母乳喂养应该尝试牛奶或者配方奶粉补充钙的不足。

8岁的孩子出现缺钙会导致关节疼痛,夜间睡眠不安稳,流虚汗等症状。可以在医生的建议下使用鱼肝油,维生素d,钙剂等调理,平时可以喝牛奶,吃芝麻糊,油菜,芥菜,以及各种优质蛋白补充营养,这段期间要适当的户外活动,体育锻炼,保证充足的睡眠。

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