熬夜一年了怎么补
2025-02-03 本站作者 【 字体：大 中 小 】
吃维生素含量高的食物:如苹果、香蕉、葡萄、胡萝卜、油菜等
此类食物富含维生素的蔬菜、水果,维生素在一定程度上有抗氧化、防止衰老的功效,多吃此类食物可以在一定程度上缓解疲劳。
关于熬夜加班吃什么补得快
水果
比如，京鲜生皇冠梨,爽口多汁,精选品质,每一口都是自然甘甜!快速的补充维生素。吸收也比较好，天然无公害。
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