豆腐81 大卡(每100克)，奥尔良鸡腿的热量是224 大卡(每100克)。一个烤鸡腿大概100克~130克，可食用部分大约83克。

豆腐81 大卡(每100克)，奥尔良鸡腿的热量是224 大卡(每100克)。一个烤鸡腿大概100克~130克，可食用部分大约83克。

KFC新奥尔良烤鸡腿堡的热量(以100克可食部分计)是224大卡(937千焦),在同类食物中单位热量适中。可以偶尔吃

鸡腿含脂肪算比较多的，鸡胸肉脂肪含量最少且更有营养。实在馋了 偶尔吃一下也没事

KFC新奥尔良烤鸡腿堡的热224 大卡（100克）

营养素含量(每100克)

热量(大卡)224.00

碳水化合物(克)18.50

脂肪(克)10.50

蛋白质(克)14.00

200克，即一个新奥尔良烤鸡腿堡

当然是烤鸡热量高

一只烤鸡可食用部分的热量约为265大卡/100克。一只正常大小的烤鸡在500克左右，其含有的热量就有1200大卡以上，属于高热量食物，要减肥的人群不建议吃，而且烤鸡也比较油腻，平时要适量食用。

一碗麻辣米线的重量在100克左右，含有热量150大卡。摄入体内之后，这些米线中的热量会在体内堆积，可以为代谢提供能量，但也容易转变成脂肪，形成肥胖现象，所以建议减肥的人群最好少吃麻辣米线