82大卡。

槐花的热量并不高，槐花这种食物100克仅含有82大卡的热量。槐花不仅可以生吃，还能蒸着吃。槐花含有芦丁、槐花二醇、维生素A等营养物质，适当食用对身体有益处，槐花热量不高不用担心吃了会肥胖。

槐花玉米面窝窝头的热量较低。

因为槐花玉米面窝窝头是由槐花、玉米面等原材料制作而成，原材料中的热量相对较低，而窝窝头也不需要加入油脂等高热量食材，因此其热量相对较低。

需要注意的是，虽然其热量较低，但食用过多也会导致身体热量摄入过多，因此仍需要适量食用。

除了热量低外，槐花玉米面窝窝头还含有多种维生素和矿物质，如维生素B、铁、锌等，有益于身体的健康。

槐花大肉馅包子的热量和减肥功效热量：187 大卡（100克）

营养信息 营养素 含量(每100克)营养素 含量(每100克)热量(大卡)186.59 碳水化合物(克)30.41 脂肪(克)2.91 蛋白质(克)10.63 纤维素

槐花玉米面窝窝头的热量较低。

因为槐花玉米面窝窝头是由槐花、玉米面等原材料制作而成，原材料中的热量相对较低，而窝窝头也不需要加入油脂等高热量食材，因此其热量相对较低。

需要注意的是，虽然其热量较低，但食用过多也会导致身体热量摄入过多，因此仍需要适量食用。

除了热量低外，槐花玉米面窝窝头还含有多种维生素和矿物质，如维生素B、铁、锌等，有益于身体的健康。