香菇炖鸡（鸡块）的热量(以100克可食部分计)是174大卡(728千焦)，单位热量适中。

每100克香菇炖鸡（鸡块）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。

没具体的量，所以我只大体回答，鸡汤大约40-61 大卡(每100克)一碗米饭116大卡（100克）普通的炒蔬菜一百克有大约80大卡热量。肉菜得看烹制方法，油炸热量最多，得至少300大卡/100克，普通炒制差不多200大卡/100克。

一小碗小鸡粉丝汤热量不高，我们很多时候也比较喜欢制作，而且我们制作的这些粉丝汤口感也非常的不错，主要也就是用粉丝作为主要原材料制作而成，所以大家其实也都比较喜欢，并且用粉丝制作出来的粉丝汤也是比较好喝，其实我们在制作粉丝汤的时候，可以加入一些其他的东西，所以我们如果加入一些白菜的话，制作出来的粉丝汤，其实热量还算是比较低，。

一小碗小鸡粉丝汤热量不高。

每100克鸡汤之中只含有16大卡的热量,主要是用一些鸡肉熬制而成,适量的添加了一些盐、糖等成分。

里面含有非常丰富的鸡肉蛋白和维生素a,不但可以起到一定的延缓视疲劳的作用,而且可以为新陈代谢提供能量。

500毫升的鸡汤500卡。鸡汤中的蛋白质含量高，脂肪少，相对来说，热量不是很高，100ml鸡汤的热量大概在150卡左右，鸡肉中富含优质的蛋白质，机体更加容易吸收，增强体力，大补元气，特别适合于一些身体虚弱，身体免疫力低下，产后的人群，鸡肉中含有多种微量元素和维生素，可以促进人体的新陈代谢，清除体内的自由基，补气养血，美白皮肤。