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大蒜泡醋的话可以解油腻，能够刺激胃液，起到促进消化的作用。并且大蒜泡醋的话，也可以起到降低血脂血糖的作用，可以很好的预防心脑血管疾病和动脉硬化。而且大蒜具有抗氧化活性，并且有解毒的作用，经常使用的话可以延缓衰老，起到美容养颜的作用。
糖醋大蒜的好处:1.可以促进人体的消化与吸收，促进人的食欲;2.糖醋蒜中含有大蒜素，可以抵抗细菌;3.糖醋蒜可以去腥味，解油腻;4.杀菌驱虫。
5从醋中吸收了铁离子等有益健康的物质。
醋泡大蒜能治感冒鼻塞、肺虚久咳、百日咳、泄泻、痢疾等症。还能降血脂，对动脉硬化、冠心病和高血压也有防治作用。另外，大蒜还能防癌，因大蒜有脂溶性挥发油等有效成分，可激活人体巨噬细胞的功能，加强免疫力，从而加强机体的抵抗力。
泡了糖蒜的醋有很多用途。
一般情况下。泡糖醋蒜的蒜汤汁是把酱油，醋，白糖及调料和水按一定的比例混合在高温下煮沸制成的。这种汤汁的味道非常鲜美。所以泡了糖蒜的醋用途很多。如我们可以用它来做炒菜时的调味品，也可以用它来做凉拌菜的调味品，还可以用于拌咸菜时的调味品……
糖大蒜本来是辛热的食物，吃多了容易上肝火，但用白醋和白糖浸泡出来的糖蒜，不仅蒜的辣味减轻，其 辛热之性也变得缓和了，因此，即使阴虚火旺的人，也可以吃一些。
尤其吃含脂肪较多的肉类食物时，吃点糖蒜不但可以去除油腻，还能够促进人体的消化、吸收。
泡了糖蒜的醋，是可以食用的，拌凉菜用
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