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香椿叶夏季怎么吃最好

香椿叶夏季怎么吃最好(图1)

香椿树的叶子是可以吃的。

香椿树的叶子营养价值较高,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物,还有维生素、胡萝卜素、铁、磷、钙等多种营养成分。

1、香椿和花椒叶分别清洗干净,煮锅中烧水,将花椒叶和香椿分别放入锅中焯水1分钟左右,焯过水以后捏掉部分水分备用。



2、盆中加入3勺白芝麻、1勺糖、半勺胡椒粉,半勺盐,根据个人口味加入适量的蒜瓣、小葱碎、干虾仁、干辣椒和鸡精备用。



3、将焯过水的香椿和花椒叶分别切碎备用,不要混合在一起。



4、找一个干净的瓶子,倒入一些高度白酒,盖上瓶盖,晃动一下将酒倒出完成杀菌。



5、锅中烧菜籽油,油可以稍微多一些,烧到八成热开始冒烟的时候,将油倒入放入干料的碗中,搅拌均匀。



6、油温稍微降低一些,浇入1勺生抽,烹出酱香味。



7、先将花椒叶放入料碗中,搅拌一下,用余温激发出花椒叶的麻香味。



8、最后将香椿倒入,搅拌均匀,装入瓶子中即可食用。

将香椿洗净后用热火烫制一下


步骤2


捞出沥干水分


步骤3


容器内放入适量的面粉


步骤4


磕入一个鸡蛋


步骤5


加少许水调成有流动性的糊


步骤6


放入香椿叶


步骤7


让香椿叶沾满面糊


步骤8


锅中倒入适量的油,待油温五成热时,放入香椿叶


步骤9


中火炸制


步骤10


当一面变色后翻动炸制另一面至成熟出锅。


步骤11


装入盘中,撒上适量的椒盐即可享用啦。

以上就是关于“香椿叶夏季怎么吃最好”的全部内容,希望能帮到你!


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