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1.材料：小麦粉，玉米淀粉，白砂糖。香蕉半个.鸡蛋一个。
2.香蕉放在碗里，打成泥，家里有料理机的更好直接放在里面打碎。
3.放入一个鸡蛋，混匀。一定要混匀，特别是蛋清。
4·.已经放入面粉又加了玉米淀粉。碗里是小麦粉。玉米淀粉还没倒
5.加入白砂糖，碗里已经放了两种粉了，玉米淀粉超市就能买。加入纯牛奶也可以加一些牛奶。
6.加入一勺半的水，凉水
7.混匀，一定要混匀。放置10分钟。
8.准备平底不粘锅.必须是不粘锅平底锅
9.用勺子盛半勺面糊。放在平底锅里。
10.一开始焦，要每个饼直接有间隙。不要把几个饼粘在一起
11.饼面上起小泡泡，就可以翻了
12.翻过来稍微焦一会。就可以出锅了
13. 好了，可以在饼上浇上蜂蜜。也可以用豆沙泥果酱夹在两个饼之间。
香蕉去皮，放碗里用勺子捣烂，倒成香蕉泥然后加入几勺蜂蜜搅拌搅拌，把蜂蜜和香蕉泥搅拌均匀，就可以吃了，尤其适合老人和孩子吃
蜂蜜香蕉能一起吃。这两个都有润肠和通便的作用，不分开吃也不危害，只是两种一起吃，效果并不好，不如按顺序吃，早上起来空腹喝蜂蜜是比较好的，但空腹吃香蕉并非健康，所以二者都有时间段的注意。
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