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可以一起煮汤。生地有凉血的功效,熟地有很好补血滋阴作用,黑豆有补肾的功效。放在一起做汤,则是一种对保健身体有很好效果的食物。推荐一道生地熟地黑豆排骨汤,做法如下:
1、备好材料,黑豆用水泡1小时备用;
2、倒掉浸泡黑豆的水,生地、熟地切片,排骨焯水,去掉血水备用;
3、取一高压锅,放入所有材料;
4、加入清水,盖上锅盖,开大火,锅上汽后转小火煲40分钟;
5、40分钟后关火,锅下汽后开盖,调入盐,营养美味的汤完成了。
黑豆猪尾补肾汤
用料
黑豆 50克
猪尾 2条
北芪 15克
桂圆 15克
党参 25克
生姜 1块
黑豆猪尾补肾汤的做法步骤
1、猪尾焯水后清洗干净
2、黑豆建议提前泡发半小时
3、材料清洗干净备用
4、加8碗水大火煮开,转小火煲1.5小时以上。
5、加入盐巴调味即可享用
黑豆煲汤的方法
1/3黑豆洗净用清水泡半天以上。
2/3黑豆加清水放入电磁紫砂煲,加入一大块冰糖,武火煮2-3个小时。
3/3煮至汤红豆面即可(冰糖也可煮熟后再放,煮好的黑豆颜色褪至暗红是正常现象)。
1/5 百合,枸杞子少许
?2/5 黑豆80克
?3/5 把所需要的材料冲洗干净,放入电压锅内
4/5 中档火力!15分钟即可!
5/5 美美的黑豆汤就做好了!淡淡的黑豆香加上淡淡的枣香味味道棒棒哒!
以上就是关于“光用黑豆煮汤有什么功效”的全部内容,希望能帮到你!
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