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母乳蛋黄膏
准备母乳50ml,生蛋黄半颗(不要有蛋清残留)
将母乳和生蛋黄搅匀,放入容器中,小火蒸10-15分钟即可
母乳菠菜泥
准备温热母乳30ml,菠菜一颗
将菠菜洗净煮熟,再取出静置切碎,尽量将菠菜汤汁也一起保存
最后在菠菜泥中加入温热的母乳,搅拌均匀即可
母乳布丁
准备母乳30ml,米粉20g或是生蛋黄10g
将母乳倒入米粉或是生蛋黄中,打散搅匀,用滤网滤渣后,上锅小火蒸10分钟左右即可
母乳果泥
准备温热母乳30ml,宝宝喜欢的水果15-20g
将水果洗净切块压泥,在将母乳慢慢倒入果泥中,搅拌均匀
建议水果使用香蕉、苹果
母乳饼
母乳20ml,面粉10g,生蛋黄半颗
将面粉、母乳和生蛋黄搅拌均匀,揉搓成小馒头状
用蒸锅小火蒸熟即可
母乳鸡肉粥
准备母乳20ml,鸡肉3-5g,大米30g,
将大米洗净煮粥,7成熟的时候加入鸡肉碎,粥煮好放凉于60℃以下
加入温热的母乳,搅拌均匀即可
母乳面包
准备母乳30ml,切片面包去边半片,面粉5g
将面包切小块放烤箱至面包微热即可,不要烤硬了
面粉和母乳搅拌均匀,下锅小火煮成糊状,盛出备用
面包块裹着母乳浆糊一同吃即可
母乳炖蛋
母乳100ml,蛋黄2个,香油1匙,新鲜水果微量
小火热锅将母乳放入锅中,边搅拌边加入蛋黄液,最后加香油,过滤
将母乳蛋盛出备用即可
以上便是最适合宝宝的母乳辅食推荐,每一款都保证了母乳的营养成分和母乳辅食的味道;但是要注意的是,母乳的保质期较短,再做成辅食后要即做即食,如果冷藏后再食,会导致母乳营养流失或是母乳变
母乳泡米粉吧,添加辅食要选容易消化的,像小米粥之类的就可以。避免营养的流失可以给宝宝吃点圣元奶粉。
冻母乳可以做米糊,也可以做成蛋糕,还可以烙饼的时候加到面粉里和面呢。
这个要看给孩子吃还是大人吃。
要是太小的宝宝,只能做米糊,大人吃的范围就比较大啦。只要食物中加入后,符合自己的口味的就随意吧!
如果要给孩子吃冻奶,首先要将冻奶从冰箱冷冻室内拿出来,然后放到冷藏室内进行化冻,在冻奶化冻变为液体之后,可以对冻奶进行温热,在温热之后才可以将封条取出。
否则冻奶极容易出现分层。冻奶经过加热之后,冻奶的味道可能与原来的味道稍有差别,因为加热之后可能会出现腥味,孩子可能不爱喝。
冻奶在加热之后一定要禁止二次冷冻和加热。
首先母乳解冻,然后把解冻的母乳倒入干净的盆里,家入鸡蛋,白糖,或蜂蜜,面粉,也可加点葡萄干,打成面糊,,准备电饼铛或平底锅加少许的油,取少量面糊摊成小饼,美味又营养的松饼出锅了,软硬适中搭上果酱,水果,一顿完美的营养餐就做好了,宝宝一定非常爱吃
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