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金枪鱼干有什么功效

金枪鱼干有什么功效(图1)

做法:

1、食材:猪小排500g。金枪鱼干250g。油20克。料酒1勺。老抽1勺。糖2小勺。葱两根。姜5片。

2、金枪鱼干浸泡2小时,小排氽水去血水。

3、起油锅,放入小排翻炒。

4、倒入1勺料酒,翻炒至出香味。

5、放入姜片,倒入水盖过小排,盖上锅盖煮煮40分钟。

6、浸泡过的金枪鱼干洗净切块。

7、将鱼干块放入煮小排的锅内,再次倒入料酒,煮20分钟。

8、倒入老抽1勺翻炒着色。

9、加2小勺糖翻炒后煮至收汁。

10、撒上葱花即可。

1.煮前把金枪鱼干浸泡2小时,捞出备用。

2.锅内烧油,放入葱,姜,蒜,花椒,八角,炒出香味,加水烧开,加入生抽,老抽,白糖少许,醋,料酒,盐这些调味品。在放入鱼干前需再次加料酒去腥

3,水开后放入金枪鱼干,大火烧开,小火慢炖。

4.金枪鱼肉比较嫩,煮的时间不宜太久,鱼熟出锅装盘。

主材:腌干金枪鱼500克,生姜5克,剁椒酱10克,酱油醋适量,大蒜2克,青椒5克,


烧腌干金枪鱼块的做法:


1.锅烧热,下油,等冒烟,下姜块,炒香,下鱼块,先炸一面,至金黄翻面。


2.两边都金黄后,放入剁椒酱,翻炒,倒入适量的酱油醋,翻炒,过一分钟后加热水下去,盖过鱼,下大蒜片后盖锅盖闷,


3.汤少了一半后,放入切块的青椒,盖上锅盖,青椒变色后准备起锅

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