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【主要食材】:嫩葫芦1块,红薯粉条1把,花生油适量
【调味配料】:香葱1棵,虾米1小勺,料酒1汤匙,香醋1汤匙,食盐1茶匙,蚝油1茶匙,
做法步骤:
1、材料准备。葫芦去皮除瓤(嫩葫芦也有毛,所以要去皮),改刀割开,切成片(厚一点都行);红薯粉条泡软;香葱洗净一半切成葱段,一半切成葱花;虾米清洗一下泡软,装起备用。
2、炒葫芦片。锅中加入适量的花生油,放进葱段进行爆香。然后放进准备好的葫芦片,快速翻炒出水分,再加入泡好的虾米,一汤匙料酒翻炒均匀。
3、炖粉条。葫芦片炒出水变软后,放进已经泡软的红薯粉条,一茶匙蚝油翻炒一下,加入适量的清水,大火烧开,再转中火慢炖。时间半个小时左右,炖煮至粉条呈全透明状态即可。出锅前加人香醋、食盐调味,再撒上一点葱花点缀更能增进食欲。
炖法如下:
葫芦去皮切块,锅里放油烧至5成热,将葫芦倒入锅内翻炒3分钟。加入盐翻炒均匀。加入适量的水,水没过葫芦,大火烧开,文火烧8-10分钟将其烧烂。加入适量的味精调味出锅装盘。
食材用料
菠菜适量,葫芦适量,盐少许
做法步骤:
1,首先将菠菜清洗干净
2,葫芦清洗干净,切成丁
3,葫芦切丁后,入锅焯水三分钟,菠菜焯水三分钟
4,菠菜切碎
5,清水烧开下入葫芦丁,煮五分钟
6,加入适量盐
7,加入菠菜碎,煮三分钟
8,一道美味清淡点的菠菜葫芦汤就做好了!
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