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睡前应避免让小孩看过于刺激的电视，可以通过和小孩聊天、给小孩讲故事来舒缓心情。
宜食用易消化食物，晚餐不要过饱，睡觉前避免进食，注意口腔卫生，每天至少刷牙两次。
一般儿童磨牙可能是因为缺钙的原因，你可以试着给孩子补一点钙，还有去检查一个微量元素，如果什么都不缺的话就没关系，长大就会好了。
晚上睡觉磨牙常见的原因是缺钙引起的，也有可能是肠道寄生虫感染，建议你口服驱虫药物进行治疗，同时口服钙剂，平时注意饮食卫生，不宜吃过于油腻和刺激性的食物，多喝一些温开水促进代谢，养成饭前便后洗手的习惯，以免因为不卫生，导致病从口入。
小孩子晚上磨牙也叫做磨牙症，磨牙症是一种病因尚不完全明确的一种疾病，主要表现为睡眠时候有习惯性磨牙或清醒时有无意识的磨牙习惯，儿童磨牙有可能与中枢神经抑制发育不完善有关，也有可能与缺钙有关，也有可能与肠道寄生虫有关，也有可能与营养不良有关。
对你所讲的情况，儿童有夜间磨牙的表现，可能是因为宝宝有肠道的寄生虫一样，另外也可能是牙齿在替换期间受到牙齿有咬颌关系的干扰。也是可能会引起磨牙的，以及有缺钙的因素，也是引起磨牙的常见原因之一，所以治疗儿童夜间磨牙需要明确病因，针对性的进行治疗。
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