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一般出现血管脆的情况大部分都是高血压引起的，血管的弹性很差，可能就会出现血管变脆的症状，你可以口服维c和维e，用来软化血管。而且平时饮食要清淡，不要吃高脂肪高胆固醇食物，要低盐，低糖，低脂进食，要多吃新鲜的蔬菜和水果，忌烟酒。
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