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你目前的头晕是高血压引起的，应该积极把血压控制好，按时口服降压药，根据血压水平调整降压药的用量，把血压控制在理想的范围之内，同时可以口服养血清脑颗粒治疗头晕，效果挺好的，平时注意低盐低脂饮食，规律休息，不要熬夜，不要太劳累了。
应当安抚病人的情绪，让病人不要过于的紧张和担心，不良的情绪会使本身已经高的血压更加的升高。同时在生活方式上要注意休息，能够保证安静的入睡，良好的休息和充足的睡眠，是保证血压的重要的因素。如果是高血压所引起的头晕，主要应当针对升高的血压进行治疗，可以采用降压药物，使血压平稳的下降来缓解患者头晕的症状。
可以及时服用降压药物来缓解。患者要定期测量血压，长期服用降压药物来稳定血压。平时应注意低脂低盐饮食，忌辛辣油腻食物，多吃新鲜的蔬菜水果，戒烟戒酒，避免暴饮暴食，避免情绪剧烈波动。建议定期到医院复查，完善相关检查，以及时了解病情，对症治疗。
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