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能，它通过植物活性成分溶解毛孔内污垢，不像传统物理方法将毛孔里脏东西粘出来。毛孔脏东西清理出来后，天然果蔬颗粒能够补充肌肤所需维生素，建立水分保护膜，使毛孔越来越细小起来。
根据经济能力和自身皮肤来选择，欧莱雅、卡尼尔、高夫是比较经济的男士品牌，曼秀雷敦效果也不错，如果经济比较好，可以用倩碧的和碧欧泉男士的。更贵的就是sk2了。
1、以洁面产品彻底清洁面部。
2、取适量面膜均匀抹与整个脸部(避免眼部和唇部)，面膜应达到一定厚度，以使肌肤与空气完全隔离，否则效果会有影响。
3、静敷15-20分钟后，轻柔按摩1分钟(如面膜已干可用少量清水打湿)，
4、用柔软湿润的粉扑或海绵擦掉面膜，再以清水冲洗干净。
5、之后可使用爽肤水/精华液/面霜，进行日常肌肤护理。建议每周使用2-3次。坚持使用，效果更佳。
清洁泥膜的正确使用方法是，首先把脸清洗干净，等脸部毛孔打开后再使用泥膜，可以在洗完热水澡后直接使用泥膜或在使用之前用热毛巾敷脸几分钟再使用；然后将泥膜厚涂在脸上，不要只涂薄薄的一层，可以在涂抹泥膜的时候用手指轻轻按摩脸部。等待一段时间后即可洗掉泥膜，一定要将泥膜完全洗干净后才可以进行后续的补水工作，可以敷一张补水面膜或使用高补水精华。
一般来说泥膜敷10-15分钟就够了，泥状面膜有着深层清洁的功效，10-15分钟恰好能保证皮肤吸收面膜中的营养成分，而又不会让泥状面膜因为时间过长而干掉，泥状面膜敷了20分钟还没洗掉，皮肤会因为清洁过度而变得敏感脆弱。泥膜最好在晚上10点至凌晨2点使用，这个时间段是皮肤吸收和修复能力最强的时候，一天中属这个时间段做面膜最好。
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