受到伤害肯定可以轻松，及时把自己的不愉快倾述出来，对身心都是大有帮助的，首先是身体，说出来不会憋着 ，心里就敞亮了很多，心气顺了，就不会被自己气的头昏眼花 ，一切又可以从头再来 心里没有了压抑感，一切都轻松了，我们的倾诉对象可以是家人 因为她们不会嘲笑我们 还会给予安慰和帮助，可以是朋友 ，没有利益冲突，也可以是花花草草 ，对他们说什么都可以只要自己开心就好。

受到伤害当然可以倾诉，而且必须要倾诉。任何不良情绪都不能长久憋在心里，要善于释放，这样才有利于身体健康。倾诉对象可以选择自己的闺蜜，自己的手足，或者自己信得过的长辈。如果受到的伤害比较严重，还要去报警，不能隐忍让坏人逍遥法外。

受到伤害可以倾诉呀，但一定要在信得过的朋友跟前倾诉，受到伤害找人倾诉也要适可而止，别变成祥林嫂了，受到伤害也要学会自我疗伤，真正能让自己从伤痛中走出来的，只有自己，可以通过看书，运动让自己的心情变好，淡忘伤害，所以一切靠自己。

受到伤害向人倾诉是人的本能，至少在小时候大家都是这样做的，长大之后依旧可以。

心理受到创伤了可以找父母或者是兄弟姐妹聊天倾诉，也可以找好朋友谈谈心，实在不行找网友也可以。但是如果你不想让爱你的人担心的话，也可以选择去找心理医生咨询一下，说不定效果会更好。

具体看对方是什么人

个人建议有问题，一定要找到合适的朋友或者是亲人去进行一个沟通，要不自己一个人会想不开，容易出现不好的情况出现，毕竟如果您找到自己的亲人或者朋友，对于你一个及时的帮助，可以避免后期有可能出现的伤害

当然可以倾诉啦，倾诉可以排解自己郁闷与烦恼，不过要找对的人，找知心朋友或者父母都可以，不能逢人就说，如果不管谁都倾诉，这样做可能会给你带来很多烦恼，特别是女孩子，你告诉她不要给别人讲，她不一定管的住自己的嘴巴，虽然有时她不是是故意的

当然可以了，不倾诉会得病的

当然可以倾诉，找信任的朋友或家人倾诉，憋着会想不开，说出来会放松心情。