吃巧克力可能会对心情产生一定的积极影响，但效果因人而异。

巧克力中含有苯乙胺，它可以帮助调节人的情绪，使人感到愉悦和放松。

除了饮食调理之外，要想让心情变得更好，还可以通过自我心理调节来实现，例如听音乐、与家人朋友交流等。

喜欢吃,对它本身的爱好. 再加上冰淇淋是含糖份的 吃巧克力也会让心情好很多 而且吃黑\白巧克力的心情也不是很一样 对身体的有益程度也不一样`` 偶不开心了就想购物去买好吃的 这样就会开心很多 叭过开心之后就会心疼花过的钱喽`` 伤心`` 嘿嘿``` 还是开心好一点```

甜食。

蛋糕??，巧克力??，吃过后心情会美丽起来。甜食会让人肾上腺得到满足，精神愉悦起来。每当压力大，事情多的时候，来一块蛋糕??，吃一口巧克力??，整个人会放松下来。

甜点。甜点可以让身体分泌多巴胺。所以会潜在提高兴奋点。不自觉的心情就会好很多。所以没事可以吃一点甜食，这样心情也会很好的。