孕妇是可以吃话梅，怀孕初期，孕妇的呕吐反应会格外强烈，在这种情况下，吃话梅防吐是很好的办法，孕妇一在怀孕初期胃口都不大好，吃话梅也有开胃润口的效果，不仅能让孕妇孕期心情更愉快，也能保障其他食物的摄入量。不过孕妇吃的话梅最好选择正规厂家生产的，而且话梅防腐的选择要看好，千万不可乱吃劣质的话梅产品。

孕吐可以适量吃一些话梅。怀孕早期会出现呕吐现象，吃一些话梅可以得到缓解，也可以增强人的食欲。出现孕吐不要紧张，摆好心态不要给自己太大的压力，饮食多以清淡为主，怀孕早期胎儿对营养的吸收不是很大，正常饮食就可以，但是不要吃油腻的食物，避免引起消化不良。

在怀孕期间少吃碱熬的稀粥，偶尔吃一些是可以的，在怀孕后因为早孕反应的影响，很多的孕妇口味都比较重的，所以应该适当的控制，建议多吃清淡的食物，偶尔吃一些小零食等来解馋是可以，不要吃腌制品，多吃新鲜的蔬菜水果，调理情绪，健康的饮食。