全民健身日给我家里也带来了健身风，这些天小区里一直在宣传健身的重要性，我们是不甘落后的，妈妈给我买了一个跳舞毯，从此开始了我的健身生活。

　　跳舞毯是一项十分受欢迎的有氧运动，在室内就可以进行锻炼，真的是一个不错的方法。跳舞毯的玩法很简单，进入游戏后，选择自己熟悉的音乐，屏幕上会不断出现上下左右的箭头，只要他们去顶部箭头重合时踩上去，就算成功。如果正确踩到箭头的数量超过了系统里规定的最低限，就会发出鼓掌的声音，并会显示恭喜通关;如果频繁出现错误，大家就可想而知了。

　　庆幸的是本人玩过网上的劲舞团，对于这个游戏还是有一定了解的。没玩几下就对游戏的整个流程有所了解，但由于长期不运动，肢体不协调，导致我总是踩错，没一会就不想玩了。妈妈看到说：“丽，你要耐心，这和你玩的游戏差不多啊，能在网上玩那么好，为什么不能在现实生活中玩那么好。我买跳舞毯就是为了不让你再痴迷于网络游戏，现在知道自己的身体都多差了吧，趁这次健身日，好好锻炼一下身体。”

　　对啊，妈妈说的对，我一定要坚持下去，身体健康才是最重要的。有了信念，我开始从慢节奏的音乐跳起，不一会儿从中掌握了技巧，很快就通关了，当时兴奋喜悦的心情溢于言表。然后我又从慢节奏改为快节奏，现在的我肢体很协调很灵活，快节奏照样通关。渐渐地我爱上了跳舞毯，它不仅可以健身，还能愉悦我的心情，真是一举两得。

　　跳舞毯给我带来快乐，谢谢妈妈送我的礼物。健身是一种享受，我以后要每天坚持跳一小时，让我家里的健身风永远存在，让我的快乐不断。