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这几天，妈妈很乖，天天给我做美味早餐。
“刘睿起床了！妈妈给你做了很多好吃的饭菜哦！”老爸游泳回来，站在饭桌前大声喊我。 我从热被窝里探出头来，哎呀，满屋子的饭菜香味，直往我鼻子里钻，我赶紧起床吃饭去！ 我来到饭桌前，呀真美的早餐啊！青青的小油菜，就像刚从土里拔出来的一样，上面浇了亮亮的油；紫红色的干肠切成薄片，还冒着热气呢；金黄色的春卷，整齐地摆在盘子里；圆圆的汤圆，有紫色的、白色的；南瓜做的粥稠稠的、黄黄的……我和老爸争先恐后地吃起来，呀呀！好美味啊！ “两个男人真没有良心啊！吃饭也不等等我！”老妈笑着在那里提意见。 晚上，我们开了一次家庭会议，表扬老妈做饭做得很认真。老妈美滋滋地保证，一定天天都给我们做好吃的！哈哈！一日之计在于晨，早晨一定要吃早饭并且要吃的有质量有营养。像鸡蛋牛奶面包等。这样才能在整个上午为自己补充充足的能量。从而精力充沛的去投入工作。
中午吃饭时，吃到七八成饱，有饱腹感即可。切不可大吃大喝，胡吃海塞。给肠胃增加负担。这样不利于身体健康噢！
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