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月经期间能否吃冰的食物，因人而异。
月经期饮食不是千篇一律的，除了冰的食物之外，比如巧克力和辛辣食物等，只要吃了没感觉不舒服，仍然可以适当摄入。不过任何食物都要适可而止，不要因为个人偏好大量吃某种食物，而是要膳食合理搭配。
大姨妈来了要尽可量的不要吃冰的东西，因为吃大量的凉的东西会对身体有很大的影响，特别是对妇女的身体会造成很大伤害的。
可以吃冰。只要自己的身体没有发生什么不适的，吃了能让自己的心情愉悦，缓解经期带来的不适感，都是可以吃的，没有硬性规定。心情愉悦最重要
吃冷食可能会导致女性月经推迟。因为从中医的角度来看，感冒会导致凝血。然而，这种情况也不是绝对的。一般来说，如果食物不太冷或太多，一到两次，月经就不会推迟。月经推迟的许多原因与精神、情绪、饮食、熬夜、更大的心理压力或环境变化有关。月经推迟或提前一周是正常的。
1.在自己的生理期吃冰，只会影响自己身体健康，会让自己不断地增加自己的疼痛，会让自己的胃变得更加的难受！
2.生理期吃冰是在自己寻找自己的乐趣，也会给自己的身体带来一份难题，会让自己以后的身体变得越来越脆弱，导致自己的身体无法去从容的面对所有的寒冷！
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