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在哺乳期的时候也是可以吃辣的，但是每次吃辣的时候一定要注意，不要吃的太多，否则的话很可能会导致患者出现上火的情况，从而导致宝宝吃了母乳以后也出现上火的症状，在哺乳期的时候是可以多吃一些青菜水果，包括瘦肉类，蛋类，牛奶等。
哺乳期间少量的吃辣是可以的，但是应该注意避免过量食用，容易引起自身出现上火症状，还会引起宝宝出现便秘。哺乳期间如果出现食欲不振的情况，平时的时候可以适当的食用葱、姜、蒜、芥末等。哺乳期应该注意饮食多样化，避免食用油腻的食物。
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