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整体来说，这两个品牌的产品都是不错的，很难说谁好谁坏，女性朋友们在购买时可以先进行尝试，选择最适合自己的便是最好的保健品品牌。当然，对于追求进口产品的女性朋友们可以了解和关注一下澳洲SWISSE，而对于品牌没有讲究的人们则可以在汤臣倍健和澳洲SWISSE中任选一款便可。
汤臣倍健好：
1、含有30倍高浓度的奶蓟草精粹，能在身表面形成保护膜，从而全面的保护身的健康，尤其适合喜欢熬夜、应酬喝酒的朋友。
2、还加入了肌醇和姜黄，肌醇能清除人体中的一些脂肪，促进人体细胞的再生，姜黄能促进人体的新陈代谢，
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