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食材
荔浦芋头170克
大米 60克
香菇2朵
步骤Steps
1、荔浦芋头去皮切小块,颗粒大小根据宝宝咀嚼度来定哦~
2、香菇清洗干净!
3、去蒂切薄片!
薄片的厚度也可以根据宝宝的咀嚼度来定哦!加入香菇的炊饭才能更香哦~
4、大米淘洗过后晾干备用!
5、热锅中加入适量的油后加入荔浦芋头炒香
6、芋头炒香后加入浸泡后的香菇、和晾干的大米!然后加入微量的盐和宝宝酱油提味、上色!
7、翻炒均匀!
8、炒好的饭盛出啦!
9、加水后上蒸锅
10、等待30分钟~
11、一碗香喷喷的芋头香菇炊饭就做好咯~
宝宝的辅食芋艿能够跟菠菜一块儿食用。这两样东西,对于是很有营养的食物,可以满足孩子身体成长发育所需。除此以外,建议在孩子成长的过程中,家长们一定要给孩子保持一个均衡的饮食习惯,不要让孩子偏食,又或者是挑食,否则有可能会导致孩子营养不均衡,而影响了孩子的身体健康。
芋头小米粥,做法:
准备材料:大米100克,小米100克,芋头1个。
制作方法:①大米和小米洗净,浸泡半小时。
②芋头洗净,去皮,切丁。
③锅中加入足量的清水,煮沸后再放入大米、小米和芋头,水再次烧开后转小火(保持锅内翻滚),煮至米粒和芋头软烂关火即可。
以上就是关于“芋头怎么做辅食给宝宝吃”的全部内容,希望能帮到你!
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