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钙片
钙片主要含有磷酸钙的成分，相比与液体钙中含的碳酸钙的成分更容易吸收一点。
而且钙片对身体产生的刺激比较小，也是可以促进身体的吸收，所以补钙选择钙片。
除了吃钙片以外，平时多给小孩加强锻炼也很重要。
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