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可以,煮好的粥若是没有喝完,将其放在锅中继续保温是可以的,但是只能存放6-8小时,在密封保温的情况下,粥会不断地浸泡煮涨,还可能会滋生较多的细菌,而且时间过长,粥的营养价值和口感都会下降很多,所以若是粥喝不完,一般建议将其放在冰箱中冷藏保存,可以存放1-2天
稀饭好!
晚饭后,一般不做重体力活动,因此热量消耗少
晚饭后,就要睡觉啦,吃干饭不昜消化。这样对胃不好。反而稀饭能夠养胃!
养生讲究早吃好,午吃饱,晚吃少。这对养生非常有利。
关注饮食习惯,坚持良好饮食习惯,可延长寿命,保持身体处于健康壮态。
晚餐吃干米饭还是吃稀饭好?
觉得因人而异。青壮年人身体好,活动量大,晚餐吃干饭比较耐饿。老年人消化功能比较差,口味也比较清淡一些,可能喜欢吃稀饭或煮面条之类的比较好消化的晚饭。但光吃稀饭还是不行,达不到营养标准,一定要搭配营养可口的菜。
晚上吃稀饭应该比干饭好。因为晚上吃干饭不容易消化。所以吃稀饭更好。
如果是放在冰箱里,一个晚上是应该没有问题的。
我就常在夏天把晚上没有喝完的粥放在冰箱里,第二天中午拿出来一口喝下去,感觉特别爽! 当然如果你不放心的话可以把它再次煮开,这样就没有问题了。 tips: 1、准备存放的稀饭不要在空气中暴露太久,饭菜发霉主要是空气中的细菌入侵引起的。最好喝的时候就注意盖锅盖,吃完找个干净的容器装进去。如果还太热不能立刻放到冰箱要盖着盖子冷却。
2、导致饭菜发霉的另一大祸害是人的口水!所以要尽量避免人直接接触锅里的稀饭,当然像把舔过的汤匙再放回锅里这种间接接触也是不允许的!对于稀饭这一点应该比较容易做到,饭菜就比较困难一点,人总是要到盘子里夹菜的嘛!所以我们家采用分餐制,呵呵
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