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芝麻丸可以直接成为，也可以和主食一起吃，如馒头，面包等等。
九品芝麻丸一天吃2个，芝麻丸是指用生姜、芝麻、蜂蜜、冰糖制作而成的药食，将芝麻炒熟研细与姜汁（生姜捣汁去渣）混合浸拌，再炒，冷却后与蜂蜜混合拌匀，置瓶中，每日早晚吞服1次。芝麻丸一般是指黑芝麻丸，黑芝麻丸的制作非常讲究，需要九蒸九晒。黑芝麻含有优质的蛋白质、丰富的矿物质和不饱和脂肪酸、维生素E，以及特有的芝麻素和黑色素。
黑芝麻丸有较高的补钙效果。黑芝麻丸具有乌发润发的效果。研究发现，黑芝麻丸可以降低黑色素的分解量，经常食用黑芝麻丸，白发会重新变得乌黑油亮。
芝麻丸可以长期吃，因为，芝麻丸是以芝麻为原料制作而成的，芝麻丸的营养非常丰富，口感吃起来也很香，长期吃也没有什么副作用，可以增强人的体质，补充营养，我的回答仅供参考，谢谢，
我觉得还是归经阁黑芝麻丸比较好，公认的好吃，口感比吃芝麻粉好吃，嚼一嚼很香！最近掉发有点多，吃了确实有用
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