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黑豆、黑芝麻、黑米、核桃、燕麦米打浆能加牛奶，五谷杂粮和牛奶一起食用不会有什么问题 牛奶相克食物如下 牛奶与菠菜相克：同食会引起痢疾。
牛奶与果汁相克：果汁属于酸性饮料，能使蛋白质凝结成块影响吸收，降低牛奶的营养 牛奶与菜花相克：菜花的含的化学成分影响钙的消化吸收。牛奶与韭菜相克：影响钙的吸收。牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收。用料
面粉 95克 玉米粉 15克 核桃仁 15克
蛋黄 1个 玉米油 60克 白砂糖 40克
盐 0.5克
做法步骤
步骤 1
面粉和玉米粉过筛混合备用，核桃仁切成豌豆大小备用。
步骤 2
蛋黄、玉米油、糖、盐搅拌均匀
步骤 3
混合的面粉和玉米粉以及切碎的核桃仁，加入第二步的液体中，用手揉搓两分钟后，均匀分成9份（约24.5克），右手揉圆压扁，大概0.8厘米厚。
步骤 4
每一个小饼，在放有黑芝麻的盘子里压一下，然后有芝麻的面朝上，把小饼一个一个放进电饼铛里，上下火烤5到6分钟就好了。
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