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喂奶期间的女性少吃巧克力为宜，因为巧克力属于脂肪和热量，糖分等含量高的食物，而且里面含有大量的可可粉，哺乳期的女性经常的吃巧克力容易导致宝宝上火的症状，也不利于肠胃的吸收，偶吃几颗是可以的，哺乳期多吃清淡一些的喝易消化的食物为宜。
哺乳期是可以适当的吃巧克力威化饼的，但是也不要吃太多，因为威化饼中没有太多的营养，吃多了还会引起上火等症状，而且巧克力中含有一定的咖啡因，会通过母乳传递给宝宝，对宝宝的健康造成不利的影响，哺乳期一定要以清淡的饮食为主，适当的喝一些排骨汤等。
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