没吃叶酸就怀孕了怎么办

怀孕初期没吃叶酸片，叶酸片主要是针对孕妇体内含有叶酸较低，孕前没吃叶酸也可以在孕后三个月补吃叶酸，如果怀孕三个月也没有吃叶酸，可以到医院做B超检查确诊胎儿是否有神经管畸形，如果没有，孕前没有吃叶酸对胎儿的健康影响也不会太大，主要保持营养均衡和作息规律，对胎儿的健康发育有很大帮助。

备孕期间没有吃叶酸，怀孕以后吃来得及。叶酸片有预防胎儿神经管畸形的作用，从优生优育学角度出发，备孕期间和怀孕早期都需要服用叶酸片。尽管备孕期间没有吃叶酸片，但是没有影响。建议现在开始补充叶酸，多吃点水果蔬菜，不要接触有害物质，定期孕检。

怀孕期间没吃叶酸对宝宝有影响的，叶酸有利于防止胎儿血管神经发育异常，如果没有吃，有可能会增加这种发育异常的几率。建议你在这期间注意多吃高维生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养，按时做好孕期检查，观察一下宝宝的发育是否正常。

可以继续使用的叶酸，里面富含的维生素也是比较多的，而且吃了对人的身体也没有什么副作用所以是可以继续服用，服用叶酸主要是可以降低胎儿出现血管畸形的情况。备孕可以选择在排卵期的时候进行备孕，这样怀孕的几率也会比较高一些。平时也要加强锻炼身体，增强自身的抵抗力。

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