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原料:大豆适量、胡萝卜一个、纯净水适量、酸奶麦片适量、红薯适量。
做法步骤:
第1步、取胡萝卜和红薯
第2步、切块。
第3步、取非转基因大豆。
第4步、挑出坏的。
第5步、洗净浸泡。
第6步、放豆浆杯中
第7步、放红薯和胡萝卜,加纯净水
第8步、放破壁机上选快速豆浆。
第9步、打好的豆浆。
第10步、打开。
第11步、放点酸奶麦片。
胡萝卜豆浆好喝,而且对于身体是有益处的,可以很好的保护胃黏膜,还可以起到美容养颜的功效,胡萝卜豆浆可以增强身体免疫力,胡萝卜中的维生素a,这种营养成分对于眼睛有很好的保护作用,可以预防眼干眼涩眼疲劳。豆浆中的营养成分,还含有大量的氨基酸,有助于提高身体免疫力,增强体质。
不怎么好喝,一看就是有胡萝卜的豆浆,豆浆配油条更配哦!最主要的是,对于上早班的人,一杯豆浆,完美的选择,又不会耽误时间,又好喝,又有营养,对身体又好,我觉得不加胡萝卜会更好,原汁原味的,每一样东西都是要原汁原味的好吃,口水都流出来咯
胡萝卜和青豆可以一起打豆浆。材料 甜玉米粒4杯,鲜青豆仁2杯,鲜胡萝卜1/2根(约150g),冰糖1/4杯,清水800ml。做法 1、将鲜胡萝卜削皮切成小块备用。 2、将胡萝卜块、鲜青豆仁、甜玉米粒、冰糖装入水果豆浆机的网罩内,加800ml清水,启动开关,将其搅碎并熬熟。 3、听到断电提示音后,盛出胡萝卜青豆玉米汁。
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