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板栗和鱼，还有西红柿煮给一周岁的婴儿吃是不建议的，首先板栗它本身是一个比较上火，而且板栗的质地是比较硬的，并且鱼拉是可以去给一周岁的，婴幼儿吃的板栗就是不适应，因为把荔枝的话，对于一岁的婴幼儿的话，它是会有一个胀气的现象发生的，可以适当的去吃一些西红柿，还有鱼，能够补充蛋白质和这个维生素。
板栗和鱼西红柿一起煮可以给一岁的宝宝吃。因为板栗番茄鱼都是特别有营养的食物，让一岁宝宝多吃番茄鱼对他的身体成长是非常有效的，板栗要少加，煮的时候时间要长点，煮的软烂宝宝容易消化。板栗含有丰富的膳食纤维素、优质蛋白和钙质。
首先用水把跳跳鱼清洗一下。
锅里放两碗水左右，把跳跳鱼放进去，然后赶快盖上锅盖。
?水慢慢的开了，可以听到跳跳鱼在里面活蹦乱跳的声音，然后就没声息了，这就是第一步先把它煮死，要不如果等水开再下鱼，它一定会跳得到处都是。
然后把鱼捞起来放在碗里备用。
中火，下两勺油，把姜稍微炒一下，然后把跳跳鱼倒进去一起炒，不要一直翻动，否则鱼皮很容易沾到锅底，加入适当的盐和鸡精即可。
加入两小碗的水，盖上锅盖，等水滚开了以后即可倒入一个稍大一点的碗盆，最好在碗盆内加一点点当归，可以去掉鱼的腥味。
然后在锅里盛一些水，把碗盆放进去，像平常蒸鸡蛋那样即可。至少要蒸个二十五分钟至三十分钟左右即可食用。
用料
跳跳鱼 2条
宝宝辅食清蒸跳跳鱼的做法步骤
步骤 1
选择新鲜活泼乱跳的鱼
步骤 2
先放水里游一段时间，再拿起来去肚，去肚非常麻烦，我第一次弄，2条跳跳鱼花了半个小时、不去也可以，就是吃的时候肚子周边就直接不吃了、直接放上蒸锅蒸10分钟、吃的时候刮掉表面鱼皮，吃肚子以下的肉，第一次吃2小条就好，不过敏就可以添加数量、宝宝很喜欢
跳跳鱼可以做汤给宝宝吃，先把跳跳鱼清洗干净，放入锅中放油。煎至两面金黄，倒入开水，放入豆腐焖煮20分钟，放入盐，鸡精，葱花调味即可出锅。
以上就是关于“鱼怎么煮给宝宝吃最好”的全部内容，希望能帮到你！
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