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期间可以将黑豆煮熟或者炒着吃都是能够有助于生发，一般出现脱发主要是由于精神压力大以及遗传等有直接的关系，所以就一定要及时的采取措施治疗，另外期间要保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，其次要多补充一些黑芝麻等食物，治疗脱发是有一定的帮助的。
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