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【制作过程】1、羊肉洗净,切成2厘米见方的块,下入沸水锅中焯一下,捞出沥水;
2、土豆削皮,洗净,切成滚刀块;
3、锅置火上,加入植物油烧热,下入土豆块炸透,呈金黄色时捞出,沥油;
4、锅置火上,加入羊肉块和酸菜及所有调味料,大火烧沸后改用小火炖至八九成熟时入土豆块烧沸,再倒入沙锅里,用小火炖至熟烂即成。
材料:羊肉100克,土豆200克,番茄200克,葱花、姜末、香油各3克,白糖5克,味精1克,精盐2克,酱油、水淀粉各10克,植物油30克。
家常做法步骤:
1、将羊肉洗净然后用刀切成薄片;再把番茄也清洗干净,用开水烫一下撕去外皮,切成薄桔子瓣形的片。土豆去皮切片。
2、取一炒锅加热,加入一些油烧热,然后将葱花、姜末加入爆炒一下,再将肉片加入炒至肉变色时,再放入番茄、土豆,混合翻炒几下,然后调入调料酱油、白糖、味精、精盐,待烧至汁开时,用水淀粉勾芡,淋上香油。翻炒均匀就可以出锅了。
1.处理干净的500克小羔羊前腿肉、500克羊排剁成块,冷水入锅,煮沸后撇去浮末;
2.下5片姜片、6个蒜粒、适量大葱段、花椒和干辣椒小火慢炖20分钟,加盐、酱油继续炖20分钟;
3.放入切块的土豆煮至变软,调大火收汁,出锅前撒入大葱碎。
1羊肉切成大拇指肚般大小的块
2葱取葱白切段,姜切片,红辣椒备好
3加热平煲,放油,炸香葱姜和辣椒
4放入羊肉炒干水分
5倒入酱油
6放入胡椒粉和料酒
7加水,水超过羊肉的两倍高,盖好,烧开后,小火炖10分钟
8羊肉炖10分钟后放入土豆,同时加盐,土豆铺平,不要搅拌,直接盖盖子在煮炖半小时左右
9 时间到,开盖放入切碎的葱叶和香菜即可
10 配上轻养一罐鲜米的米饭,真的是太香,好吃到没朋友
把土豆切成丝,过一边凉水。把羊肉切成丝备用2,西红柿,切块备用。葱花、姜 切好备用。3,把材料备好后,热锅。倒入适量的油,放入葱花姜,放入羊肉,炒出香味。在放入土豆丝,暴炒一会。4,放入一点西红柿,炒成糊状,再倒入凉水,烧开即可,一锅香喷喷的土豆羊肉汤就做好了。
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