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产妇可以喝醪糟鸡蛋汤,在产妇生产后,由于身体比较虚弱,也要多吃一些有营养的物质,如牛肉,羊肉,鸡肉等,也可以喝一些排骨汤,老母鸡汤等来帮助乳汁的分泌,在产妇出现恶露时也要注意,要勤换肺污染的内裤和卫生巾,在45天后也要到医院去做复查。
主料:鸡蛋4个,醪糟适量
辅料 :白糖(或红糖)少许
醪糟鸡蛋的做法步骤
1.锅里倒入适量清水,放入醪糟,大火烧开;
2.水开后打入鸡蛋,转小火,加盖,将鸡蛋煮定型,撇去浮沫;
3.鸡蛋定型之后,转中火,加入适量白糖,也可以换成红糖。还可以等起锅以后放入蜂蜜。枸杞也可以不要;
4.鸡蛋煮熟后,会漂上水面,也可以在里面加入汤圆;
5.醪糟鸡蛋就做好了。
小贴士:
1、做醪糟鸡蛋的时候,如果吸汗,可以加入少许的汤圆。
2、煮鸡蛋的时候,如果喜欢吃溏心蛋的同学,可以在蛋黄开始凝固的时候就关火,用锅的余温煮好溏心。
用料
鸡蛋 2个
桂花酒酿 300g
清水 200ml
枸杞 10g
干桂花 1g
红糖 2g
做法步骤
1、准备两个鸡蛋,酒酿,枸杞,干桂花。
2、1个鸡蛋分离蛋黄和蛋清放入两个碗中。
3、水放入锅中煮沸。
4、加入桂花酒酿。
5、大火烧开,用勺子搅匀一下。
6、关火,立即加入蛋清,边加边不停的搅散开。
7、然后再开火加入蛋黄搅散,放入枸杞。
8、单独的用另外的锅加水,水烧开后打入一个鸡蛋,煮到水波蛋定型。
9、水波蛋放入汤里即可。
10、盛入碗中。
11、撒上干桂花即可。
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