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不长肉
不长肉。五色糙米是有助于减肥的。五色糙米中,富含有非常多的膳食纤维,有助于提高人体的消化能力,促进肠道的蠕动,同时五色糙米中的热量并不好,所以食用五色糙米,是对减肥有帮助的。减肥的时候,不仅要在饮食上控制自己
这个得看你吃的量了，量少了还好点，但是量大了不管吃的是啥该长肉还是得长
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