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怎么用豆腐给宝宝做菜吃

怎么用豆腐给宝宝做菜吃(图1)

肉沫豆腐的做法

主料:豆腐300克。

辅料:猪肉末适量、胡萝卜适量、青豆适量、淀粉适量、盐适量、绍酒适量、鸡精适量、大葱适量、冰糖适量。

制作步骤

1.豆腐切片。

2.锅子放油,将豆腐放入,两面煎黄。

3.大葱切碎末。

4.锅子烧热,放油,加入葱末爆香。

5.加入猪肉末,煸炒至猪肉末变白色。

6.加入胡萝卜丁、青豆。

7.将煎过得豆腐片放入,倒入少许清水。

8.放入生抽。

9.放入冰糖。

10.放入盐。

11.倒入少许料酒。

12.汤汁收干之前,放入水淀粉,将汤汁勾浓。

13.汤汁收浓。

14.出锅装盘。

小贴士

1、豆腐切片,用油煎至两面金黄,如果害怕煎烂,可以上面撒少许淀粉。

2、放料酒是为了去除豆腥味,可以用绍酒代替。

3、水淀粉勾芡最后收汁的时候放,先煮一会豆腐,帮助其入味。

4、猪肉馅最好,煸炒后散开,分落在汤汁的每一个角落,吃起来满嘴肉馅的香味,过瘾。

这道辅食的具体做法如下:


先要将所需的食材准备好,用新鲜的瘦肉,洗干净,切成小碎末;然后用到一小块的嫩豆腐、生抽、生粉、料酒与油盐等等。


在剁碎的肉里放入生抽、料酒、盐、水以及生粉,将其搅拌均匀腌制大概二十分钟。接下来将嫩豆腐切成小块,葱也切好备用。锅中放入热油,将肉末炒香,看到肉变颜色即可,这时放上少许的水,开大火收一下汁。


最后将炒好的肉末浇到豆腐上,用大火蒸十分钟,在上面撒上一些葱花就可以了。


总之,家长在给宝宝做豆腐蒸肉末要注意,首先选择的材料必需是新鲜的,然后肉一定要切得碎一些,开始给宝宝做得不要太多,添加辅食家长要掌握一个原则,由少到多,先要少喂宝宝吃,等到其适应之后,在增加一些食量。

以上就是关于“怎么用豆腐给宝宝做菜吃”的全部内容,希望能帮到你!


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