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主料
山药2根枣(干)适量
辅料
冰糖适量
步骤
1将山药洗净，晾干，然后去皮，切成小块
2将红枣洗净,装碗备用
3将山药、冰糖一起倒进锅里，放入水，煮30分钟,如果喜欢吃绵软的可以多煮会
4等到山药煮的差不多时把红枣放到锅里再煮上10--15分钟,就OK啦
1.山药洗净，去皮，切断
2.红枣去核，切丁备用
3.将上药放入锅中蒸，撒上红枣丁
4.蒸30分钟左右（时间因器材而异）
5.起锅，撒上红糖或者淋上红糖浆
能一起煮汤的，山药清洗干净削皮，切成一段一段，红枣也清洗干净，在炖排骨快好的时候，把山药和红枣一起放进去炖20分钟左右的时间就可以了。
要煮山药大枣水，首先准备适量的山药和大枣，将山药去皮切块，大枣洗净备用。
然后将山药和大枣放入煮锅中，加入适量的清水，水量要稍微多一些。大火煮沸后转小火煮30分钟至山药熟软，期间可以根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜调味。
最后将煮好的山药大枣水倒入杯中即可饮用，既可口又有滋补作用。
主料
山药2根枣(干)适量
辅料
冰糖适量
步骤
1将山药洗净，晾干，然后去皮，切成小块
2将红枣洗净,装碗备用
3将山药、冰糖一起倒进锅里，放入水，煮30分钟,如果喜欢吃绵软的可以多煮会
4等到山药煮的差不多时把红枣放到锅里再煮上10--15分钟,就OK啦
以上就是关于“山药和红枣一起吃怎么吃”的全部内容，希望能帮到你！
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