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材料
银鱼150克,鸡蛋液50克,盐2克,味精1克,精酒8毫升,胡椒粉0.25克,淀粉20克,葱2克,醋1毫升,植物油45克,香油2克,汤30克。
做法
1、将银于洗净,用洁布搌干水,入大碗中加料酒 、味精、盐、胡椒粉、香油腌入味。
2、鸡蛋用筷子打散。鱼均匀地拍上淀粉。
3、炒勺上火,注入花生油烧至6成热,将拍上淀粉的银鱼逐条蘸上鸡蛋液,放在勺中成圆状,不断地晃动炒勺,待鱼一面煎上色,翻过来再煎另一面,均成金黄色时撒入葱、姜丝,烹入高汤和料酒,汤汁收干时咪入醒,淋上香油即成。
小银鱼可以煎、炒、煮、炖、烤等多种方式食用。
因为小银鱼是一种营养丰富的食材,富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、磷、铁、锌等多种营养成分,可以促进骨骼生长发育,增强抵抗力,促进新陈代谢。
同时,小银鱼还可以和豆腐、茄子等搭配食用,提高美味度,还可以加入一些姜、葱等辅料调味烹饪,让食材更加丰富。
总之,小银鱼是一种非常健康、美味的食材,可以尝试多种不同的烹饪方式。
做法1:香煎小银鱼
准备食材如下:银鱼300克,面粉50克,食盐4克,料酒5克,胡椒粉3克
具体做法如下:洗净的银鱼沥干水分,添加盐、料酒和白胡椒粉拌匀,腌制10分钟,添加少量的面粉拌匀,让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的面粉,平锅内添加一层薄油,油温热的时候把鱼平铺在锅子内,小火慢煎,底面变黄后,翻面继续煎至底面变黄即可出锅 !
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