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山上的树叶野菜怎么吃

山上的树叶野菜怎么吃(图1)

在《救荒本草》中有记载,小米口袋就是一种救命粮食,它的生长范围广泛,平地、山坡、田野上到处都有,而且它比较耐寒,在北方天气还比较冷的3、4月,小米口袋就已经长出一大片了。挎着篮子在野外能挖到不少,既能当粮食又能当菜吃。将小米口袋挖回家后,把上面的泥沙洗干净,再用开水烫一下,然后切碎后和粥一起煮,不仅能节省粮食,味道还十分不错。还可以晒干泡茶哦!

小米布袋野菜无明显的地上茎,奇数羽状复叶平铺于地面,嫩绿叶面有一层灰白色的绒毛,而到结果荚之后绒毛就逐渐稀少。米布袋的外形和花朵形似紫花地丁,不过它却是豆科植物,又名甜地丁,米口袋、老鼠布袋、痒痒草,地丁草。小米袋野菜看似不起眼,但采摘它的嫩叶洗净用开水烫一下,可以泡茶喝,清肺润燥去肝火。

能炒,能炖,能熬,能蒸,能红烧,能麻辣,能凉拌,能烤,能吃。

人参菜是一种极具价值的野菜,但知道它用处的人不多,虽然它在农村的野外非常的常见,但了很多人都以为是野草,知道它能食用的人也不多。人参菜虽然看起来非常的普通,没什么出奇的地方,但你可不要小瞧了它,它价值大着呢。

人参菜的食用方法多种多样,除了传统蒸煮外,还可以用来凉拌,凉拌的人参菜非常的美味,吃起来滑滑的。此外人参菜还可以用来包饺子,将鲜嫩的人参菜剁碎,然后混合肉末包饺子,包出来的饺子味道特别的香,只要吃过一次就难以忘怀。

下面介绍几种做法:

①蚝油姜丝人参菜:人参菜250克,在沸水中煮沸3分钟,过冷水,起油锅加入姜丝、人参菜炒半分钟,再加入蚝油,调味即可。

②姜丝蒜茸人参菜:人参菜嫩茎、嫩叶,在沸水中焯片刻,过冷水,起油锅加入蒜茸、姜丝,再加入人参菜炒,调味即可。

③人参菜排骨汤:排骨煮熟后,加入人

参菜,调味即可。

④凉拌人参菜根:肉质根去表质,撕成丝状,依个人口味,加入少许醋、白砂糖、芝麻、盐及辣椒丝等拌匀,调味即可。

⑤人参菜根炖排骨:肉质根、排骨,加入枸杞适量,加水炖熟,调味即可。

以上便是野菜人参叶的做法,野菜人参叶不仅做法多样,而且营养价值丰富。

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