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首先,你需要购买优质的三七花茶叶,将适量茶叶放入杯中,加入80℃-90℃的热水,浸泡2-3分钟即可。要想增强口感和功效,可将茶叶用小火烘烤。
第一步：把三七叶放入容器内
第二步：将热水慢慢倒入三七叶子中
第三步：一边倒一边搅拌，搅拌均匀后即可饮用
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